tout est dans le titre !!!
on réalise un risotto nature, auquel on ajoute en fin de cuisson un peu d'emmental et la moitié d'une tête de brocoli préalablement cuit à la vapeur...
pour accompagner, une petite fondue de poireau (cuire sur feu doux un demi poireau émincé, ajouter sel et poivre) sur laquelle on dépose un pavé de saumon poêlé à l'huile de sésame.....
et voilà !!!!
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